Workshop

"Stress ist SEXY!" 

Auftakt am 

19. März 2019 von 9-11 Uhr

Christina Thiel - Karriere-Coaching online
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Dieser Workshop bringt Sie weiter, weil ...

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    er aufzeigt, was Stress alles ist. 
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    er Ihnen Werkzeuge und aktive Übungen zur Stressbewältigung vermittelt. 
  • er Sie einige Wochen begleitet und somit nachhaltig und dauerhaft wirkt.

Stressfreier leben und arbeiten bedeutet ...

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    zufriedener, 
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    produktiver und
  •  gesünder zu leben und zu arbeiten.

Hallo, ich bin Christina Thiel und ich möchte Sie auf Ihrem Weg zu einem stressfreieren Leben und Arbeiten begleiten. Warum ich das kann? Weil ich viele  Jahre Erfahrung im Bereich Stressprävention habe. Außerdem arbeite ich seit 2002 als Trainerin und Coach, daher kenne ich mich sehr gut aus, wenn es um die Begleitung von Veränderungsprozessen geht.  Und ich kenne viele Stolpersteine, die uns daran hindern wollen, ein stressfreieres Leben zu führen.

Was beinhaltet der Workshop?

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    Erste Live-Impulse am Workshopauftakt 
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    Entspanungsübungen von Silvia Berft NACH dem Auftakt als Datei
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    Ein Frage/ Antwort-Webinar  2 Wochen nach dem Workshopauftakt (30-60 Minuten)
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    1:1 Coachings sowie eine E-mail-Flat NACH dem Workshop individuell zubuchbar
  • selbstverständlich: alle Aufzeichnungen sowie die Präsentation

Ihr Extra-BONUS:


Profitieren Sie zusätzlich von Entspannungsübungen von

Silvia Berft als Audio- und Videodateien:

Silvia Berft hat die Fähigkeit, durch ihre Stimme Menschen Entspannungsübungen wunderbar näher zu bringen. Mehrere Videos und Audios hat sie dazu produziert, die Sie NACH dem Auftaktworkshop nach und nach erhalten werden.

Sie haben die Wahl zwischen 3 Varianten des Workshops:

Bronze

  • 2 h Live-Workshop(incl. Aufzeichnung)
  • Frage-/Antwort-Webinar
  • Entspannungsvideos/ -audios

Silber

  • 2 h Live-Workshop (incl. Aufzeichnung)
  • Frage-/Antwort-Webinar
  • Entspannungsvideos/ -audios
  • 1 Std. 1:1 Coaching via Skype/ Zoom (incl. Aufzeichnung) 
  • 1 Monat E-Mail-Flat

Gold

  • 2 h Live-Workshop (incl. Aufzeichnung)
  • Frage-/Antwort-Webinar
  • Entspannungsvideos/ -audios
  • 2 Std. 1:1 Coaching via Skype/ Zoom (incl. Aufzeichnung) 
  • 3 Monate E-Mail-Flat

Eine kleine Investition in Ihr stressfreieres Leben 

An wen richtet sich der Workshop?

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    Geschäftsführer 
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    Führungskräfte
  • Personalabteilungsmitarbeiter
  • Betriebsräte
  • Betriebliche Gesundheitsmanager
  • Diejenigen, die sich für Betriebliche Gesundheitsfürsorge interessieren.

Das sagt ein ehemaliger Teilnehmer:

Mir war nicht bewusst, dass Stress auch positiv wahrgenommen werden kann. Alleinen diese Erkenntnis, hat meinen Blick auf dieses Thema verändert und mich entspannter werden lassen.

Bitte haben Sie Verständnis, dass ich aus Diskretionsgründen nicht den kompletten Namen des Teilnehmers nenne.

Jens

Sie haben die Wahl zwischen 3 Varianten des Workshops:

Bronze

  • 2 h Live-Workshop(incl. Aufzeichnung)
  • Frage-/Antwort-Webinar
  • Entspannungsvideos/ -audios

Silber

  • 2 h Live-Workshop (incl. Aufzeichnung)
  • Frage-/Antwort-Webinar
  • Entspannungsvideos/ -audios
  • 1 Std. 1:1 Coaching via Skype/ Zoom (incl. Aufzeichnung) 
  • 1 Monat E-Mail-Flat

Gold

  • 2 h Live-Workshop (incl. Aufzeichnung)
  • Frage-/Antwort-Webinar
  • Entspannungsvideos/ -audios
  • 2 Std. 1:1 Coaching via Skype/ Zoom (incl. Aufzeichnung) 
  • 3 Monate E-Mail-Flat

Die Technik ... 

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     Wir sind online, sorgen Sie bitte für eine stabile Internetverbindung.
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    Sie möchten nicht gesehen werden? Kein Problem, einfach die Kamera ausgeschaltet lassen.
  • Sie möchten andere durch den Ton nicht stören? Kopfhörer nutzen!
  • Ich arbeite mit Zoom, einem Programm, das Sie vorher kostenfrei installieren können. Alternativ ist auch die Teilnahme im Browser möglich. Eine ausführliche technische Anleitung erhalten Sie dazu im Vorfeld.

Das sollten Sie noch wissen:

Der Workshop findet ausschließlich gemeinsam in einem virtuellen Zimmer statt (ähnlich einem Seminarraum). Da wir eine Gruppe sind, dürfen Sie auch gerne die anderen TeilnehmerInnen unterstützen bzw. sich unterstützen lassen.  Das heißt auch: Es ist kein 1:1-Coaching und es kann sein, dass andere Teilnehmer Ihre Fragen mitbekommen. So wie es auch in einem Offline-Workshop der Fall wäre (dort gingen wir ja auch nicht in ein Nebenzimmer). Ich versichere Ihnen, dass ich mich bemühe, die Beratungszeit unter den Teilnehmern gerecht aufzuteilen. 

Sehen und hören wir uns?

© Christina Thiel 2018