Das 2-tägige zertifizierte Stresspräventionsprogramm bietet dir zahlreiche Vorteile als Führungskraft. Du erlernst effektive Techniken zur Stressbewältigung, die du sofort in deinem Arbeitsalltag anwenden kannst. Durch praxisnahe Übungen stärkst du deine Resilienz und förderst deine mentale Gesundheit. Außerdem profitierst du vom Austausch mit Gleichgesinnten, was dir wertvolle neue Perspektiven eröffnet. Nach dem Programm fühlst du dich gestärkt, fokussiert und besser gerüstet, um die Herausforderungen des Berufslebens erfolgreich zu meistern.
Christina Thiel
Stressbewältigung für Führungskräfte in kleinen und mittelständischen Unternehmen
Gelassen und sicher im Stress:
Das zertifizierte Programm
des "Stresspapstes" Prof. Gert Kaluza
zertifiziert nach §20 SGB V
Stressfrei führen
Warum effektive Stressbewältigung für Führungskräfte unerlässlich ist
Stressbewältigung im Job ist unerlässlich, da chronischer Stress zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Burnout und Depressionen führen kann. Zahlreiche zeigen, dass unbewältigter Stress die Produktivität und Kreativität der Arbeitnehmer beeinträchtigt und das Risiko für Fehlzeiten erhöht. Das Bundesinstitut für Berufsbildung (BIBB) bestätigt, dass die mentale Belastung in der Arbeitswelt steigt, wodurch effektive Stressbewältigungsstrategien immer wichtiger werden. Frühe Maßnahmen schützen nicht nur deine Gesundheit, sondern fördern auch nachhaltige Leistungsfähigkeit im Beruf.
Stressbewältigung für Führungskräfte:
Zahlen, Daten, Fakten zum Kurs
praxisnah, bewährt, passende "Werkzeuge" für jeden Teilnehmer
zertifiziert nach §20 SGB V, hohe Erstattung der Krankenkassen möglich
weitere Begleitung nach dem Kurs
Meine Expertise
Mit meiner Unterstützung zu mehr Balance und Produktivität
- zertifizierte Stresspräventionstrainerin nach §20 SGB V
- Erfahrung: Ich habe jahrelange praktische Erfahrung in der Stressprävention und -bewältigung, die es mir ermöglicht, fundierte und effektive Strategien zu entwickeln.
- Empathie: Meine Fähigkeit, mich in die Herausforderungen und Bedürfnisse meiner Klienten hineinzuversetzen, hilft mir, maßgeschneiderte Lösungen anzubieten, die wirklich wirken.
- Evidenzbasierte Methoden: Ich nutze wissenschaftlich fundierte Techniken und Methoden zur Stressbewältigung, die durch Studien und Forschungsergebnisse unterstützt werden.
Der Kurs
Stressbewältigung für Führungskräfte: Der Schlüssel zu erfolgreicherer und nachhaltigerer Führung
Die
Didaktik
Praktische Methoden für nachhaltige Stressbewältigung
- Interaktive Workshops: Praxisnahe Übungen und Gruppenaktivitäten fördern das Lernen und den direkten Austausch unter den Teilnehmern.
- Individuelle Reflexion: Die Teilnehmer haben die Möglichkeit, ihre persönlichen Stressauslöser zu identifizieren und individuelle Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
- Experteninput: Fachliche Beiträge vermitteln fundiertes Wissen und Best Practices zur Stressbewältigung und Führungskompetenz.
Kunden
stimmen
Ich gerate in Stress, wenn...ich viele Dinge gleichzeitig tun muss.
Durch Christina Tipps bin ich ruhiger und gelassener geworden, da ich es gelernt habe, Prioritäten zu setzen.
Meike
Ich gerate in Stress, wenn ...man mit mir respektlos umgeht.
Durch Christinas Tipps habe ich gelernt, nicht alles persönlich zu nehmen.
Britta
Ich gerate in Stress, wenn ... ich, mal wieder, meinem Anspruch nach Perfektion nicht gerecht werden kann.
Durch Christinas Tipps habe ich gelernt, dass nicht immer alles perfekt sein muss.
Thomas