"Gelassen und sicher im Stress" - 

das Programm des "Stresspapstes"

Prof. Gert Kaluza 

Nächster Kurs: 

14. und 15.1.2023 im Eurotec-Loop in Moers

Christina Thiel - Karriere-Coaching online

Ich bin Christina Thiel. Zertifizierte Stresspräventionstrainerin

und Betriebliche Gesundheitsmanagerin.

  • AU-Quote senken, Betriebsklima steigern
  • zertifiziert nach § 20 SGB V, hohe Erstattung der Krankenkassen möglich
  • weitere Begleitung nach dem Kurs

Geht es Ihren MitarbeiterInnen auch so?

  • Sie fühlen sich überfordert durch ständigen Druck - privat und beruflich?
  • Sie haben das Gefühl, immer neuen Anforderungen nicht gerecht werden zu können?
  • Sie verspüren körperliche und/ oder psychische Probleme? Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Niedergeschlagenheit...?

Das Programm "Gelassen und sicher im Stress" bringt die Lösung 

  • Die TeilnehmerInnen lernen Werkzeuge aus unterschiedlichen Bereichen kennen: U.a. Mentaltraining,   Genusstraining,  Problemlösetraining.
  • Aus diesem Werkzeugkasten finden sie ein Werkzeug, dass sie in ihrer Stressbewältigung unterstützt.
  • Die TeilnehmerInnen sind nicht alleine! In der Gruppe unterstützen wir uns gegenseitig.
  • Bonus: Auch nach dem Kurs wird es einen weiteren Austausch mit mir und den TeilnehmerInnen geben.


Wer ist der Stresscoach?

Hallo, ich bin Christina Thiel und begleite seit vielen Jahren Menschen auf einem Weg zu einem stressfreieren Leben und Arbeiten. Außerdem arbeite ich seit 2002 als Trainerin und Coach, daher kenne ich mich sehr gut aus, wenn es um die Begleitung von Veränderungsprozessen geht. 

Welche Ergebnisse erwarten die TeilnehmerInnen? 

  • . Der Kurs "Gelassen und sicher im Stress" verhilft zu einem gesünderen, entspannteren und glücklicheren (Berufs-)Leben. Und damit zu mehr Lebensqualität. 
  • Die TeilnehmerInnen werden nach dem Kurs genügend Werkzeuge haben, um mit Stress besser umgehen zu können.
  •  Die Arbeitsqualität im Job wird steigen, da sie konzentrierter und produktiver arbeiten können.

Was beinhaltet das Training?

  • Alle Programminhalte von "Gelassen und sicher im Stress" entwickelt von Prof. Dr. Gert Kaluza, Deutschlands renommiertesten Stressmanagementexperten.
  • Theoretische und praktische Einheiten, damit die TeilnehmerInnern direkt an deiner Stressbewältigung arbeitest.
  • Weitere Begleitung nach dem Kurs. 

Wo findet das Training statt?

  •  Im denkmalgeschützten "Eurotec-Loop", einer früheren Zechenanlage in Moers.     
  •   Bereits die Umgebung wird Sie entspannen - die Anlage ist aufwändig restauriert und sehr liebevoll gestaltet.   
  •   Ausreichend kostenfreie Parkplätze sind vorhanden. 

An wen richtet sich "Gelassen und sicher im Stress"?

  •  An Menschen, die sich gestresst, belastet und erschöpft fühlen. 
  • An Menschen, die bereits erste Symptome wie Gereiztheit, Müdigkeit, Antriebslosigkeit feststellen.
  • An Menschen, die aktiv an sich arbeiten wollen und aufgeschlossen gegenüber fachlich fundierten Methoden und Werkzeugen sind.
  • An Menschen ab 18 Jahren.

Bitte beachten Sie:

Das Training ist NICHT geeignet für Menschen, die bereits ernsthaft an Stress/ Burn-Out erkrankt sind. Sollte das der Fall sein, suchen Sie bitte medizinische Hilfe auf.



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© Christina Thiel 2022