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Christina Thiel Stresskurs Moers

Nächster Termin: 18. und 19.11.2023

Für kurze Zeit zum EarlyBird: 120 € statt 135 €!

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You missed out!

  • AU-Quote senken, Betriebsklima steigern
  • zertifiziert nach §20 SGB V, hohe Erstattung der Krankenkassen möglich
  • weitere Begleitung nach dem Kurs

Geht es Ihren MitarbeiterInnen auch so?

  • Sie fühlen sich überfordert durch ständigen Druck - privat und beruflich?
  • Sie haben das Gefühl, immer neuen Anforderungen nicht gerecht werden zu können?
  • Sie verspüren körperliche und/ oder psychische Probleme? Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Niedergeschlagenheit...?

Das zertifizierte Programm "Gelassen und sicher im Stress" bringt die Lösung 

  • Die TeilnehmerInnen lernen Werkzeuge aus unterschiedlichen Bereichen kennen: U.a. Mentaltraining,   Genusstraining,  Problemlösetraining.
  • Aus diesem Werkzeugkasten finden sie ein Werkzeug, dass sie in ihrer Stressbewältigung unterstützt.
  • Die TeilnehmerInnen sind nicht alleine! In der Gruppe unterstützen wir uns gegenseitig.
  • Bonus: Auch nach dem Kurs wird es einen weiteren Austausch mit mir und den TeilnehmerInnen geben.

Welche Ergebnisse erwarten die TeilnehmerInnen? 

  • . Der Kurs "Gelassen und sicher im Stress" verhilft zu einem gesünderen, entspannteren und glücklicheren (Berufs-)Leben. Und damit zu mehr Lebensqualität. 
  • Die TeilnehmerInnen werden nach dem Kurs genügend Werkzeuge haben, um mit Stress besser umgehen zu können.
  •  Die Arbeitsqualität im Job wird steigen, da sie konzentrierter und produktiver arbeiten können.

Was beinhaltet das Training?

  • Alle Programminhalte von "Gelassen und sicher im Stress" entwickelt von Prof. Dr. Gert Kaluza, Deutschlands renommiertesten Stressmanagementexperten.
  • Theoretische und praktische Einheiten, damit die TeilnehmerInnern direkt an deiner Stressbewältigung arbeitest.
  • Weitere Begleitung nach dem Kurs. 

Wo findet das Training statt?

  •  Im denkmalgeschützten "Eurotec-Looop", einer früheren Zechenanlage in Moers.     
  •   Bereits die Umgebung wird Sie entspannen - die Anlage ist aufwändig restauriert und sehr liebevoll gestaltet.   
  •   Ausreichend kostenfreie Parkplätze sind vorhanden. 

An wen richtet sich 

"Gelassen und sicher im Stress"?

  •  An Menschen, die sich gestresst, belastet und erschöpft fühlen. 
  • An Menschen, die bereits erste Symptome wie Gereiztheit, Müdigkeit, Antriebslosigkeit feststellen.
  • An Menschen, die aktiv an sich arbeiten wollen und aufgeschlossen gegenüber fachlich fundierten Methoden und Werkzeugen sind.
  • An Menschen ab 18 Jahren.

Bitte beachten Sie:

Das Training ist NICHT geeignet für Menschen, die bereits ernsthaft an Stress/ Burn-Out erkrankt sind. Sollte das der Fall sein, suchen Sie bitte medizinische Hilfe auf.

Sie haben Fragen?

© Christina Thiel 2023

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